【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

ついに達成圏内？（2015/04/30）【119日目】

ボックス圏内に入ったかも？（2015/04/22）【111日目】

増えた体重が戻らない（2015/07/28）【208日目】

仕事の疲労度と体重は反比例（2015/06/06）【156日目】

【定期健診】特定健康診断を受けてきた【診断結果】

水分摂らないとやっぱりダメ（2015/07/03）【183日目】

残り物を処分しようとすると太る件（2015/06/16）【166日目】

体重連続増ストップ（2015/08/07）【219日目】

【週間結果】2015年4月第4週【どれだけ変わった？】

ジワリジワリ（2015/05/01）【120日目】

期待通りに体重・体脂肪率を戻す（2015/06/14）【164日目】

ハードな仕事、一山超える（2015/06/11）【161日目】

やや精神的に追い詰められ中（2015/06/12）【162日目】

体重と体脂肪率のバランスが良くなってきた（2015/04/27）【116日目】

寝不足続き・・・（2015/08/14）【226日目】

昨日のは何だったの？（2015/07/25）【205日目】

なぜ？体脂肪率が急上昇！（2015/05/30）【149日目】

体重＆体脂肪率下落は体調不良のせいなのか？（2015/05/08）【127日目】

目の疲れ

いろいろやれた日（2022/3/27）

朝から活動朝から散歩はいつ以来でしょうか？でもやはり気分が変わるなぁと。セロトニン分泌も促されますしね。それ以外でもいろいろ動くことができました。今まで圧縮されていたやりたい気持ちが解放された感。でもやっぱりけっこう順調だなと思...

目の疲れと最近考えること（2022/3/22）

春の風春からの仕事が少しずつ動き始めました。そのために面倒なこともありましたけど。まずは今週の仕事を無事に終えて、スッキリして臨みたいところ。停電？夜から電力不足で停電するかもというニュースが流れました。結局大きな停電はなかった...

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