【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
疲労
息切れと激震(2022/3/16)
息切れ 朝起きれず 朝活はまたまともにできず。 リズムがなかなか掴めません やっぱり息切れ 仕事で顕著に表れたのは、息切れ感 やはり週末から月曜にかけて頑張りすぎた確定申告の影響が抜けず。 意識が落ちかけることも多く、集中力も欠ける時間が目...
心が折れる前に(2022/3/15)
動けず 前日のダメージが残っており、朝から活動が低迷。 連日朝活がうまくできない状況 あまりよくない傾向 心が折れかける 今の仕事は充実感を得られにくく、さらに作業自体が常に疑問符の内容です。 ただその難易度は様々で、なんとか厳しいものもク...
冴えない流れが続く(2022/3/11)
朝活はそこそこに 昨日とは違い、少し朝活ができました。 やはりこの時間がないと、生活リズムがとりづらいですね。 3DCGの基礎ですが、少しずつ進めています。 冴えない流れ 株式投資がひどいことになっています。ここ数年で最悪の状態に。 仕事で...
ぐったり&がっかり展開(2022/3/10)
朝活もまともにできず 深夜に発生したあるアカウントのデータ消失問題、調べていたら朝やりたいことがほとんどできず。朝からリズムが狂った1日。 嫌な痛み 腰というか背筋の一部に嫌な痛みが朝から発生 どうにもうまくいかない朝 大爆発 花粉がひどく...
朝からバタバタ、良くない傾向(2022/3/8)
朝からバタバタ 朝RPAツールを動かしていると違和感が・・・ あれ?自分のブログが表示されない・・・ 調べてみると、ドメインの契約期間が終わっていることが判明 朝から入金して、更新するなどバタバタな出だし どうも集中できず どうも朝からしっ...
グダグダな1日(2022/3/6)
少し動いたものの 新しいことを少し進めることができました あと花粉症対策のためのものを注文したり・・・ しかし、どうも昨日の花粉症の疲れか、気圧のためか、動けない時間が長かったです とにかくだるかったり、居眠りしてしまうことの連続でした し...
笑いとくしゃみと(2022/3/5)
家族を祝う 数か月ぶりに妹家族と会うことに 母の希望もあり、あるお店へ 早めの行動がバッチリできたのは良かったですね 美味しい時間 お店はもう3度目くらいでしょうか。 リピートすると2~3回目でガッカリすることが多いのですが、本日はそういう...
最近夜に活動できず(2022/3/4)
朝は少し遅めに 疲れてるなと感じているので、いつもより少し遅めに起床。 ただ朝活できないとメンタルがやられるんですよね・・・そう思ってブログ更新したら、思いのほか素早く終えることに。 ある程度の制限があると、集中できるってのはありますよね。...