【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

食べても減るパターン突入！自炊も頑張る（2015/06/10）【160日目】

【週間結果】2015年7月第5週・8月第1週【どれだけ変わった？】

コントロールがなかなかうまくいかない（2015/05/28）【147日目】

【うつ病になって変わったこと】既視感（デジャヴ）が増える【症状】

筋トレ強化・10000歩達成・・・でも増える？！（2015/08/06）【217日目】

【週間結果】2015年5月第3週【どれだけ変わった？】

【定期健診】特定健康診断を受けてきた【診断結果】

体脂肪率が計測してから過去最低を記録（2015/07/02）【182日目】

やや精神的に追い詰められ中（2015/06/12）【162日目】

【実験開始】カラオケでダイエット効果はあるか？【試行錯誤】

生活が変わると体重も変わる？（2015/04/15）【103日目】

【週間結果】2015年4月第4週【どれだけ変わった？】

久々に60Kgを切るが・・・（2015/08/02）【213日目】

【グルメ】焼肉食べ放題ブラックホール池袋東口店【ビュッフェ】

水分摂らないとやっぱりダメ（2015/07/03）【183日目】

寝不足続き・・・（2015/08/14）【226日目】

ジワリジワリ（2015/05/01）【120日目】

揺さぶり（2023/3/13）

気圧変化に弱くなった

【抗うつ薬の減薬・断薬へ向けて】第4話「減薬して1か月経過」

前回のおさらい前回は減薬してから数日の状態を書きました。前回の記事減薬してから1か月経過前回の症状はやはり残っていますね。とはいえ、やりたいことや新しいことへの取り組みなどは今までとは大きく異なるレベルで進めることができています。...

うつ病・メンタル抗うつ薬の減薬・断薬へ向けて

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