条件

前回の記事はこちら。 睡眠データと見解 8/1 この日は寝る前に意識が何度か落ちていたんですよね。ですので眠りが浅い・・・実験としてはダメなパターンですかね。 8/2 昼寝は15～16：30頃までしたものの、それなりにいい睡眠。寝起きは良か...

前回の記事はこちら。 前回はレンドルミン→ベルソムラの実験でした。 結果としては導入はレンドルミンが上だが（むしろベルソムラはなかなか眠りにつけず）、途中の眠気は弱かったという形でした。 そこで今回の実験は、薬を飲まずに眠れるかという観点で...