【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

【週間結果】2015年4月第3週【どれだけ変わった？】

グダグダ（2023/5/3）

わざと体重を増やす作戦（2015/05/18）【137日目】

食べ放題の恐怖（2015/04/20）【109日目】

【実験開始】カラオケでダイエット効果はあるか？【試行錯誤】

水分摂らないとやっぱりダメ（2015/07/03）【183日目】

くしゃみ連発！体調下降気味（2015/08/01）【212日目】

実践しているダイエット　日常編「便秘対策」

寒さ対策を実施！成果は・・・？（2015/04/11）【100日目】

【グルメ】焼肉食べ放題ブラックホール池袋東口店【ビュッフェ】

増えた体重が戻らない（2015/07/28）【208日目】

【食べ放題】「自然派ビュッフェ饗の詩」さんに行ってきた【グルメ】

体脂肪率がさらに謎の下落（2015/05/19）【138日目】

久々の献血！減った体重と体脂肪率も戻す（2015/06/06）【157日目】

体重と体脂肪率のバランスが良くなってきた（2015/04/27）【116日目】

体脂肪率戻る（2015/06/05）【155日目】

昨日のは何だったの？（2015/07/25）【205日目】

仕事がハードで体重が減っていく（2015/05/15・16）【133日目】

情報量過多

2019/1/21の日記「心身ともに消耗」

家族の手術に関する説明を受けに某病院に行きました。相変わらず道に迷って時間ギリギリになってしまい、猛ダッシュしたために体力を消耗。そして肝心の説明も難度が高い言葉が多く、また大きな病院のため情報量が多かったのがまずかったのか脳に負荷がかか...

うつ病・メンタルダイエット健康日記

スポンサーリンク