【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

【グルメ】極上のカツとトロトロなカレーのハーモニー「しまや」【食レポ】

【グルメ】行列に並んでも満足！「回し寿司活活美登利西武池袋店」【食レポ】

【食レポ】スイーツパラダイス「山梨のもも＆マンゴー食べ放題」コースを食べました【外食】

【食レポ】他にはあまりないメニューが魅力の食べ放題！「馳走三昧大丸東京店」【外食】

【食べ放題】「自然派ビュッフェ饗の詩」さんに行ってきた【グルメ】

【うつ病発症物語2】環境の変化でメンタルやられる

【グルメ】行列ができるのも納得！「浅草名代らーめん与ろゐ屋」【食レポ】

【食レポ】珍しい和菓子の食べ放題！「表参道茶屋」【外食】

【食レポ】高レベルな小鉢料理が食べ放題！「銀座朝食ラボ」【外食】

【グルメ】懐かしい感じの黄色いカレー「まるこう」【食レポ】

【うつ病発症物語4】人生初の心療内科に行くまでの葛藤

【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率記録 2024年5月1週（4/21～4/27）

【食レポ】他にはないようなメニュー多し！ベルテンポ「ランチブッフェ」【外食】

【うつ病発症物語3】危機感を覚え、本能的に動く

小さなことから始める

「目標クリアで得られるもの」（2019/3/30）

目標を作ってクリア VRゲーム「東京クロノス」をクリアしようと決めて数日。ようやくクリアしました。第1目標である19：30というのは間に合わなかったけれど、3月中に目標を達成できて良かったです。しかもゲーム内容が今の自分に刺さる言葉が多か...

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