うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
姪
日記 脅威の成長力（2020/09/20）
やはり腰が・・・やはり朝の運動をしていると、腰に変な痛みが・・・強いわけではないけれど、警告的な・・・ちょっと継続しているのが気になるところです。こんな継続はいらない・・・です・・・(´Д⊂ヽ妹夫婦の家へ「姪っ子が歩き始めたよ」ということで...
日記 幸せだけどきつい1日（2020/08/15）
姪っ子の1年1年前には家でまだ泣くだけの存在だった姪っ子も豊かな表情や歩くなど、大きく成長しています。なんというか、感慨深いものがありますね。そしてつい目を細めてしまいます。抱っこすることももう慣れっこ。大人も成長するものです。自分も彼女の...
日記 7月も終わり、いろいろやって（2020/07/31）
7月も終わり今月は多くのことを学び、気づくことができた1か月でした。連載記事も書き始めて予定通りに終えることができましたし、それに伴う自己分析もかなり進みました。その結果、自分本来の心を久しぶりに取り戻した感覚を取り戻すこともできました。連...
日記 あれから1年、ありがとう（2020/07/27）
あれから1年姪が生まれてちょうど1年が経ちました。本当に不思議な気持ちですね。あんなことやこんなこと、たくさんありました。姪の成長や妹夫婦の変化も含めて、貴重な経験を得ることができました。赤ん坊を抱っこするのも抵抗がなくなってきましたしね。...
日記 姪の誕生祝（2020/07/24）
姪の誕生祝実際の誕生日は少し先ですが、姪っ子の誕生1周年のお祝いのために妹家族の家へもう姪は赤ちゃんというよりは幼児という雰囲気。顔や髪の毛などがずいぶんはっきりしてきたというか・・・本当に前回会った時とは別物。成長速度の速さを感じました。...
日記 過食・花粉・ほほえみ（2020/03/01）
明らかに過食食べ過ぎて気持ち悪くなるなんて・・・久しぶりです・・・2週連続の食べ放題、戻りつつあった体重が一気に上昇！帰宅後もあまりにもお腹が苦しくて集中力は低迷・・・花粉症の猛威ここ数日花粉症がきついです・・・目がかゆくてかゆくて・・・そ...
ダイエット 【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2020年2月第5週（02/23～02/29）
体重と体脂肪率ようやく64Kg台になったのもつかの間、一気に1Kgが増加！なぜか？妹たちと焼肉食べ放題に行ったからですね、日曜に。綺麗に数字に出ております。実はまた妹たちと食べ放題に行くという流れ・・・また増えそう。でもその他の日でフォロー...
日記 天使と闘志と（2019/12/06）
朝から天使の笑顔姪の顔をようやく朝になって見ることができました。本当にかわいい・・・体重も誕生から約2倍になったようです。抱っこするとずっしり・・・短い時間でしたが、顔を見ることができて嬉しかったですね。幸せな気持ちになりました(*´▽｀*...