うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
外出
日記 久々の外出とドイツ（2020/10/21）
久々の外出 朝から珍しく家族とお出かけ 電車などもいつ以来だろう？というレベル 本当に引きこもラーになってますからね 以前よりは慣れてしまったのか車内の雰囲気も和らいでますね 椅子の間隔空けは継続されてましたが・・・ ドイツな・・・ ドイツ...
日記 外出で多くの刺激を（2019/9/21）
家族と外出 姪っ子を連れて、外出してきました。 バスの中で赤子が泣いたりすると変な汗かきますね・・・。 いろいろ新鮮な学びを得たというか、今まで購入を検討したことすらないものをいくつか説明を受けたり、比較したりといい刺激も得られました。 ベ...
うつ病・メンタル 念願のために動く！（2019/7/18）
朝から走れ！ 朝から念願のスイーツを食べるべく、Web予約に参戦！ 詳しくは食レポ記事にしているので、そちらをどうぞ。 満足して食べて帰ってきたわけですが、慣れないことをしたためか作業中に少し居眠り。 でもおいしかったです、はい。待機時間は...
うつ病・メンタル 2018/11/28の日記「やっぱり異様な眠気が悩みの種」
今日は朝から病院に検査用の検体を提出して、そして以前職場で知り合った友人と会って外食。 朝が少し早かったのか、頭が少しボーとしていました。 普段行かないような場所に行き、美味しい食事も安く食べられて満足。 そして友人と会話している間にいつも...