【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
低気圧
びしょ濡れ(2022/3/19)
家族との時間 ここ数日家族が悩んでいる掃除を手伝うことに。これを毎日やってるのは、さすがにすごすぎて、尊敬する。ただ負荷が大きすぎるので、なんとか緩和する方法を考えたいなと。 やってみないと、その大変さもわからないので。 お昼には、以前から...
おかしさを追求する(2022/3/14)
おかしい 確定申告を終えたのですが、どうもスッキリしない感じ。 何かおかしい気がする さらに疲れと気圧変化で自分もおかしいというひどい状況でしたが、今日のキーワードは「おかしい」でしたね。 仕事はボロボロ やはりというか、深夜まで確定申告の...
ぐったり&がっかり展開(2022/3/10)
朝活もまともにできず 深夜に発生したあるアカウントのデータ消失問題、調べていたら朝やりたいことがほとんどできず。朝からリズムが狂った1日。 嫌な痛み 腰というか背筋の一部に嫌な痛みが朝から発生 どうにもうまくいかない朝 大爆発 花粉がひどく...
朝からバタバタ、良くない傾向(2022/3/8)
朝からバタバタ 朝RPAツールを動かしていると違和感が・・・ あれ?自分のブログが表示されない・・・ 調べてみると、ドメインの契約期間が終わっていることが判明 朝から入金して、更新するなどバタバタな出だし どうも集中できず どうも朝からしっ...
グダグダな1日(2022/3/6)
少し動いたものの 新しいことを少し進めることができました あと花粉症対策のためのものを注文したり・・・ しかし、どうも昨日の花粉症の疲れか、気圧のためか、動けない時間が長かったです とにかくだるかったり、居眠りしてしまうことの連続でした し...
笑いとくしゃみと(2022/3/5)
家族を祝う 数か月ぶりに妹家族と会うことに 母の希望もあり、あるお店へ 早めの行動がバッチリできたのは良かったですね 美味しい時間 お店はもう3度目くらいでしょうか。 リピートすると2~3回目でガッカリすることが多いのですが、本日はそういう...
最近夜に活動できず(2022/3/4)
朝は少し遅めに 疲れてるなと感じているので、いつもより少し遅めに起床。 ただ朝活できないとメンタルがやられるんですよね・・・そう思ってブログ更新したら、思いのほか素早く終えることに。 ある程度の制限があると、集中できるってのはありますよね。...
振り回され、怒られ(2022/3/3)
振り回される 気圧変化が厳しい日が続いています。 頭が痛くなって、胃がせり上がって、落ち着かない。意識が落ちそうだけど、バクバクして眠れないみたいな・・・ 仕事で疲れると、ガクッと来る感じもあり、やりたいことに取り組めてないなという不満が色...