うつ病・メンタル 七夕に続々参戦!そして新たな生活(2019/7/7) タスクを消化せよ連日あまり調子は良くないものの、タスクは消化。断捨離モードに入っているので、使っていないスキャナを2つ廃棄することを決意。自治体に回収依頼を出す。慣れないので苦戦しましたが・・・。書籍類の買取第2弾も準備。段ボールの依頼とと... 2019.07.08 うつ病・メンタルダイエット仕事健康日記
うつ病・メンタル 己との対話への試み(2019/06/24) 素直に心と対話したい"アイソレーションタンク"(フローティングタンク)を体験してきました。Wikipediaによると・・・アイソレーション・タンク(Isolation tank)は、感覚を遮断するための装置であり、光や音が遮られた空間で、皮... 2019.06.25 うつ病・メンタルダイエット仕事健康日記