日記
お正月に光と闇（2021/01/01）
不安
日記 年末へ向けて光が差してきた？（2019/11/30）
光のもたらすもの日光が増えてきたことで、本当に上向いてきました。仕事もピークを終え、体調も最悪状態から脱した感があります。うつ病になると、日照時間が減ることで悪化することがあることは知っていましたが、ここまでわかりやすく出るとは驚きでした。...
日記 クリアな流れが見えてきた？（2019/11/29）
今のお仕事の行方今のお仕事は別案件で継続する可能性も一瞬示唆されましたが、結局来月いっぱいで終了。来年早々どうなるかはわかりませんが、やりたいことをする方向でも稼ぐのもどちらもありだなと。どちらか中途半端だったので、とりあえず確定したことは...
日記 仕事は順調、体調は？（2019/11/27）
仕事は順調今の仕事の一つのピークも昨日で超えた感があります。疲労感もありますけど、なんとか終わりが見えてきました。来月はまた別の作業になりますけど、自分がメインでがんばるラインはクリアに近いです。少し気が緩みかけているのは注意ポイント。体調...
日記 体調上向かず！（2019/11/26）
エンドレス体調不良風邪の症状が悪化していき、体調が悪いまま日々が過ぎていきます。あまりにも頭痛がひどく、集中力も欠ける状況・・・かなりまずいので、風邪薬を夜飲むことに。深夜になると頭がボーとしてきたため、早めに就寝。本当になかなか治らないで...
日記 寒さが与えた悪影響（2019/11/22）
寒さは心も冷える？異様に寒い朝、しかも雨が降って・・・気温というのは人間にとって大きく影響するのだなということを職場で感じました。まず体調不良者の続出・・・そして疲れを増加させて、やけにイライラしてる人が多かった印象。我がチームもなぜか上司...
日記 ブレイクスルー？（2019/11/21）
仕事は混乱を超えたか仕事の作業が非常に難易度が上がり、かなり苦しい状況。よくわからない内容が増えて、脳が混乱気味であることが今週はずっと続いていました。しかし今日は違う。ようやくポイントがわかって、動き出すことができてきました。このまま週末...
日記 尊敬と混乱と悪循環（2019/11/20）
仕事で大混乱昨日に続いて大混乱。作業内容が収集つかない感じでバタバタに・・・どう進んでいったらいいのか謎状態でストレス上昇！完全に模索状態で精神的にきつくなってますね。尊敬すべき先輩もう7年ほど前からお仕事関係でお世話になっている方とお会い...
日記 不調の兆し早まる！（2019/11/19）
不調の症状が早くも・・・あっさり週末に出ていた腸の調子が下降気味・・・早い、早いよ！疲れもたまっているのか、ストレスがたまっているのか・・・寝不足のためか？いずれにせよ体の変調が出るのが頻繁になってきているので不安ですね、正直。心の行方少し...