うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
スパハーブス
温泉 【鬱な気分は温泉で】美楽温泉 SPA-HERBS（スパハーブス）【埼玉県】
ニフティ温泉 年間ランキング2018 総合TOP10入り！と人気の温泉施設「美楽温泉 SPA-HERBS（スパハーブス）」さんに行ってきました！埼玉県の大宮にある温泉施設。最寄り駅は土呂駅。自分は土呂駅から20分近く歩いて行きます。途中にあ...
うつ病・メンタル 癒しの時間（2019/06/01）
リフレッシュタイム正直色々と疲労感と頭から不安要素が抜けないので、昨年やっていたリフレッシュ方法を復活させてみました。それは温泉もしくはスパ施設でゆっくりすること！一応週末は家でのんびり眠い時に寝るということをしていましたが、どうにもすっき...