しごとリベンジ ～うつ病に封印された力を解放せよ～
【しごとリベンジ】 第2話「自分を確かめるSTEP」【うつ病に封印された力を解放せよ】
ストレス
日記 体調上向かず！（2019/11/26）
エンドレス体調不良風邪の症状が悪化していき、体調が悪いまま日々が過ぎていきます。あまりにも頭痛がひどく、集中力も欠ける状況・・・かなりまずいので、風邪薬を夜飲むことに。深夜になると頭がボーとしてきたため、早めに就寝。本当になかなか治らないで...
日記 心身の不調でダブルパンチ（2019/11/24）
重なり合う不調絶不調でした・・・原因はこやつがまず挙げられます。爆弾低気圧～。下がりすぎだろ・・・もう本当に意欲が減退するレベルでだるさがひどかったです。さらに風邪も治らずで・・・体調も悪い。ダブルパンチで食らった感じ。しかも寝ていても喉が...
日記 5年ぶりの料理は母への感謝（2019/11/23）
寒い！体調悪化風邪が悪化しました・・・寒すぎますね。前日の雨もとどめを刺しました。鼻と喉がくっついたような鈍い痛み、気持ち悪い。咳もくしゃみも連発で勝手に疲弊する嬉しくない自動化。困りましたね・・・。日頃の感謝をこめて手料理を1週間前に決意...
日記 寒さが与えた悪影響（2019/11/22）
寒さは心も冷える？異様に寒い朝、しかも雨が降って・・・気温というのは人間にとって大きく影響するのだなということを職場で感じました。まず体調不良者の続出・・・そして疲れを増加させて、やけにイライラしてる人が多かった印象。我がチームもなぜか上司...
日記 ブレイクスルー？（2019/11/21）
仕事は混乱を超えたか仕事の作業が非常に難易度が上がり、かなり苦しい状況。よくわからない内容が増えて、脳が混乱気味であることが今週はずっと続いていました。しかし今日は違う。ようやくポイントがわかって、動き出すことができてきました。このまま週末...
日記 尊敬と混乱と悪循環（2019/11/20）
仕事で大混乱昨日に続いて大混乱。作業内容が収集つかない感じでバタバタに・・・どう進んでいったらいいのか謎状態でストレス上昇！完全に模索状態で精神的にきつくなってますね。尊敬すべき先輩もう7年ほど前からお仕事関係でお世話になっている方とお会い...
日記 不調の兆し早まる！（2019/11/19）
不調の症状が早くも・・・あっさり週末に出ていた腸の調子が下降気味・・・早い、早いよ！疲れもたまっているのか、ストレスがたまっているのか・・・寝不足のためか？いずれにせよ体の変調が出るのが頻繁になってきているので不安ですね、正直。心の行方少し...
日記 体調不良と読書の時間（2019/11/18）
体調不良を導いたモノ朝から何かがおかしい・・・？仕事を開始して少しすると違和感を覚えました。頭の回転がスムーズじゃないし、変なミスが多かったのです。そしてしばらくすると体も重くなり、思考力もかなり落ちました。なんとか仕事を終えたものの、最後...