うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
ストレス
日記 エナジードレイン（2020/04/06）
不調は続くどうにもすっきりしない日々が続きます。やはり見えない新型コロナウイルスの影響が心身に負荷を与えているのかもしれません。自分の場合は今月下旬からの仕事の不透明さに不安が増しているのが最大の要因かなと。以前にも書きましたが、休息を優先...
日記 見えない疲れ？（2020/04/05）
吸収疲れ？新しいものを吸収しようとすることに集中しすぎたのか、やや反動が・・・異様な眠気が襲ってきたので、昼寝・・・のつもりが・・・4時間も寝ていた・・・う～ん、やはり張り切りすぎたせいか、単に体調不良なのか？よくわかりませんが、調子は落ち...
日記 開拓をはじめよう（2020/04/04）
開拓せよここ最近危機感をもって吸収しながら手を動かそうとする気持ちが強い。正直新型コロナウイルスの影響はおそらく想像以上に長引く、そうした場合に多くの停滞が起こる。すぐに回復するようなものではないとみています。あくまで自分の見解ですが。だか...
日記 こんな時だからこそ（2020/04/03）
こんな時だからこそ待機中ながら今月中旬以降の仕事準備を進めていました。昨年やったこととはいえ、忘れていることに驚きつつも、やっていくと少しずつ意識が高まってくるものですね。そして新コンテンツの制作も進めています。こちらも新型コロナウイルスの...
日記 古きもの新しきもの（2020/04/02）
ミッション：保険切替約半年働いたので国民健康保険とは別の保険に入っていました。先月で仕事が終わりましたので、国民健康保険に切り替える必要があります。とはいえ、切替に必要な書類は手元に届くまでに日にちがかかるのです。裏ワザと言うほどではないで...
日記 3か月の仕事は無事終了（2020/03/31）
仕事がフィニッシュ1月からの仕事が終わりました。当初はスケジュールがタイトで間に合うかどうかという感じでしたが、開いてみれば準備をしっかり行ったので、予定をずらすことなくすべて順調に終えることができたのは自信と今後の励みにつながりますね。あ...
日記 ゴール前でピリッとせず（2020/03/30）
仕事はゴール目前1月から始まった今の仕事もあとわずか。消化試合になっているので緊張感がなくなってますが、最後まで油断せずにいきたいですね。ゴール目前であれ？とならないように。体調がイマイチピリッとしないどうも温泉施設から帰ってきてから体調が...
日記 準備開始（2020/03/29）
来月のために4月からは新しい仕事が始まります。といってもバックアップ要因として待機する感じですね、しばらくは。中旬以降から昨年のリベンジが始まります。その準備を始めました。早いなあと思いつつも、気を引き締めないという思いを強めました。まだ準...