【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
コミュニケーション
少しずつゆらゆらしてきた(2020/01/22)
仕事を楽しめ 少し苦戦していますが、今の仕事も地味に大変になってきました。 慣れない会議などにも参加したり、不具合が発生したり・・・なかなか頭が追い付かない。 こういう状態は頭への負荷も高いですし、ストレスもたまりますね。 プログラミングに...
パソコンとつながりと(2020/01/13)
パソコンを触りまくった日 昨日完了したと思っていた母のパソコンのWindows10へのアップグレードしてもメールが動作しない問題やら、MacBookProのOSを最新まで更新したり、じぶんのデスクトップPCをWindows10に上げようと思...
“変態”と言われたことありますか?(2020/01/11)
背中をトンと押すモノ 自分がやりたいことへの対応って、環境によっても変わります。 今の自分にとっては、心の健康状態が大きいかなと感じています。 ずっとやりたいと考えていて、調べても情報が古いものばかりで金額や実際にできるかどうかという点で不...
長くてつらくて何かが弾けた日(2020/01/08)
朝からの予感 低気圧がとにかくきつい!頭が痛い!! これでは仕方ない・・・。 寒い!とにかく寒い!! そして雨である・・・。 これは相当厳しい1日になりそうだ 朝からそう思ったのですが、それ以上にはちゃめちゃで長く多くのことをするのでした ...
自分の棚卸し(2020/01/06)
仕事の開始日はわからず 仕事始めの多かった人も多いと思いますが、自分は開始日がまだわからないままです。 明日わかるらしいとのこと。 それ以外でもよくわからない契約の問題が出たので、それもクリアにしました。 そういえば久しぶりに電話?会話した...
久々の手書きで疲れる(2020/01/05)
1年に1度のイベント 新年に入ってやらなければならないこと、それは! 「年賀状書き」 いや、昨年のうちに出しておけよというご意見はごもっとも。 ただ見事に体調不良でくたばっていましたからね・・・。 ということでテンプレートを決めて、印刷・・...
【しごとリベンジ】 第4話「不完全燃焼からの覚醒」【うつ病に封印された力を解放せよ】
はじめに 今回の連載は、うつ病発症から仕事をするまでが「うつ病発症物語」、仕事に就いて以前との違いや過酷な労働に戸惑い危機を迎えた「おしごと再起動」を経てのサードステージになります。 前回は仕事をしていて苦しんだことについて綴りました。 今...
【抗うつ薬の減薬・断薬へ向けて】 第5話「医師からの提案」
前回のおさらい 前回は減薬してから1か月で少し副作用が出た状態を書きました。 前回の記事 今回の内容 あれから数日ほどで減薬の影響はほとんどなくなりました。 そして順調に回復が進み、短期ながら仕事も始めた10月から12月までの動き。 今回は...