日記 少しずつゆらゆらしてきた(2020/01/22) 仕事を楽しめ少し苦戦していますが、今の仕事も地味に大変になってきました。慣れない会議などにも参加したり、不具合が発生したり・・・なかなか頭が追い付かない。こういう状態は頭への負荷も高いですし、ストレスもたまりますね。プログラミングに近い業務... 2020.01.23 日記
日記 パソコンとつながりと(2020/01/13) パソコンを触りまくった日昨日完了したと思っていた母のパソコンのWindows10へのアップグレードしてもメールが動作しない問題やら、MacBookProのOSを最新まで更新したり、じぶんのデスクトップPCをWindows10に上げようと思っ... 2020.01.14 日記
日記 “変態”と言われたことありますか?(2020/01/11) 背中をトンと押すモノ自分がやりたいことへの対応って、環境によっても変わります。今の自分にとっては、心の健康状態が大きいかなと感じています。ずっとやりたいと考えていて、調べても情報が古いものばかりで金額や実際にできるかどうかという点で不明瞭す... 2020.01.12 日記
日記 長くてつらくて何かが弾けた日(2020/01/08) 朝からの予感低気圧がとにかくきつい!頭が痛い!!これでは仕方ない・・・。寒い!とにかく寒い!!そして雨である・・・。これは相当厳しい1日になりそうだ朝からそう思ったのですが、それ以上にはちゃめちゃで長く多くのことをするのでした朝から病院へ朝... 2020.01.09 日記
日記 自分の棚卸し(2020/01/06) 仕事の開始日はわからず仕事始めの多かった人も多いと思いますが、自分は開始日がまだわからないままです。明日わかるらしいとのこと。それ以外でもよくわからない契約の問題が出たので、それもクリアにしました。そういえば久しぶりに電話?会話したなぁと(... 2020.01.07 日記
日記 久々の手書きで疲れる(2020/01/05) 1年に1度のイベント新年に入ってやらなければならないこと、それは!「年賀状書き」いや、昨年のうちに出しておけよというご意見はごもっとも。ただ見事に体調不良でくたばっていましたからね・・・。ということでテンプレートを決めて、印刷・・・ん?イン... 2020.01.06 日記
うつ病・メンタル 【しごとリベンジ】 第4話「不完全燃焼からの覚醒」【うつ病に封印された力を解放せよ】 はじめに今回の連載は、うつ病発症から仕事をするまでが「うつ病発症物語」、仕事に就いて以前との違いや過酷な労働に戸惑い危機を迎えた「おしごと再起動」を経てのサードステージになります。前回は仕事をしていて苦しんだことについて綴りました。今回は、... 2019.12.30 うつ病・メンタルしごとリベンジ ~うつ病に封印された力を解放せよ~
うつ病・メンタル 【抗うつ薬の減薬・断薬へ向けて】 第5話「医師からの提案」 前回のおさらい前回は減薬してから1か月で少し副作用が出た状態を書きました。前回の記事今回の内容あれから数日ほどで減薬の影響はほとんどなくなりました。そして順調に回復が進み、短期ながら仕事も始めた10月から12月までの動き。今回はその期間の流... 2019.12.28 うつ病・メンタル抗うつ薬の減薬・断薬へ向けて