【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

筋トレ強化・10000歩達成・・・でも増える？！（2015/08/06）【217日目】

暑い日が続くけど体重に影響は？（2015/07/13）【193日目】

暑さのため？便秘気味（2015/08/03）【214日目】

【週間結果】2015年6月第1週【どれだけ変わった？】

晩に甘いものを食べまくった結果は？（2015/07/04）【184日目】

【グルメ】焼肉食べ放題ブラックホール池袋東口店【ビュッフェ】

【実験開始】カラオケでダイエット効果はあるか？【試行錯誤】

体脂肪率戻る（2015/06/05）【155日目】

暑い日が続くと憂鬱になりやすい（2015/07/29）【209日目】

体脂肪率が計測してから過去最低を記録（2015/07/02）【182日目】

3日連続体重増に危機感！対策実施でストップへ（2015/04/16）【106日目】

実践しているダイエット　朝の運動編「一日の計は朝にあり？」

久々の献血！減った体重と体脂肪率も戻す（2015/06/06）【157日目】

体脂肪率がさらに謎の下落（2015/05/19）【138日目】

揺さぶり（2023/3/13）

昨日のは何だったの？（2015/07/25）【205日目】

【週間結果】2015年6月第2週【どれだけ変わった？】

疲労度がたまりすぎて食欲わかず（2015/05/23）【142日目】

コミュニケーション

2019/1/28の日記「仕事復帰への懸念は一つ消えた」

前回の仕事で自慢のコミュニケーション力もズタズタにされるほどに傷ついた私。正直仕事に復帰する上で不安の一つは自信をもっていたコミュニケーション力は今の状態で通じるのだろうか、また自分の課題と思っていた問題も浮き彫りにして注意できるのではな...

うつ病・メンタルダイエット健康日記睡眠

スポンサーリンク

1 … 15 16 17