やりたいこと

ぐちゃぐちゃモヤモヤするので前日の夜を夜更かししたせいで、鼻と喉が痛い状態に！自業自得も相まって、そこに継続中の不調もあるので、メンタルがどんよりぐちゃぐちゃな雰囲気になりました昼間はあまりにもひどくて、半寝反起みたいな状態で数時間過ごすな...

まずい兆候少し良くなったと思うと、その倍以上の衝撃で倒れるみたいな感じですボクシングでたとえると、ダウンから必死に立ち上がった瞬間に相手の強烈なパンチが繰り出されて、もう意識が朦朧として、あきらめた方が楽になれるかなみたいなことを考えるそん...

流れは悪いが・・・低浮上のままもがいていたり、あきらめかけたり、どうにも停滞感が強い今日この頃歯茎の痛みも耳たぶの痛みに加えて、腰にも少し痛みが出てくるなど、また嫌なお友達が増えてきそうな予感資産も順調に今年だけで20%も目減りし、しかも下...

ダメならばいっそどうも気持ちが下に落とされる流れが強い日が続いていますどうもこのままだとズルズルしてしまう感じがしたので、逆の発想をしてみましたさすがにこれじゃあダメだと感じるほどにダメダメにしてみるある程度思い切って落としてみる方法上がる...

どうにも重力が・・・気持ちに重力がかかっているような感じが続いていますたぶんこれをやれば上向きそうと思うことはあるんですが、どうにも腰が上がらないみたいなストレスのたまる展開ここを越えたら、変わりそうなのにもどかしい気圧変化もきつくて、それ...

朝の散歩を再確認理由をつけないとなかなか習慣を変えるのは難しいもの今朝は健康診断の検体を提出するために病院まで行くというこじつけをして、朝の散歩を実行歩いていると、どうもうまくいっていないものを打開するヒントについてのアイディアが浮かんだり...

朝早く起きる久しぶりに早く起きました午前中に健康診断を受けるために活動時間が長いといろいろメリットあるなぁという感想をあらためて持つきっかけこれを続けた方がいいなと思ったのでした健康診断予約した病院に行くと、混雑ぶりに唖然とするこりゃ2時間...

動いてみる準備どうも目詰まりしている感じが強くなってきたので、気になっていたことを進めることにしました健康診断やら申し込みやら確定申告の準備やら・・・動けば何かが変わるというのはわかっているので、タイミングも悪くないと早速健康診断の予約は明...