うつ病

仕事のストレスや悩みが増加中ちょっと深刻な状況になってきたかなと感じる今日この頃。疲れがたまっているのもあるのでしょうが、仕事を一緒にしている方に対してイライラすることが多くて、ストレッサーに。ここまで仕事ができない人というのは本当に久しぶ...

朝から不快感マシマシ朝から強烈な雨！そして濡れる靴と靴下・・・ぐちょぐちょに！めちゃくちゃ朝から不快指数が急上昇。疲れている状態でこれは正直あまりいい傾向ではないですね。ずっと寒かった職場ではなぜか冷房が効いていて、足元が冷え切って、ずっと...

集中力が・・・朝からもう疲れてる感じ・・・だるい・・・かなり来てますね・・・これが続くと厄介なことになります。枕から離れたくない気持ちを押し殺しながら、出勤。通勤電車も満員で疲労が増す・・・。そんなこんなで仕事が始まるも、やはり集中力がどう...

会議で苦戦連日仕事での会議で自分が作った資料を中心にレビューが行われています。なんだかんだで非常に疲れますね。指摘事項の修正などもかなり数が増えて、さらに複雑さも増しているので作業にも時間がかかる状態。特に今日は指摘事項が多岐にわたり、自分...

さぼりからの復帰仕事を始めてから朝の運動が難しくなったことから、時間もきつさもあるプランクワークアウトを夜にするようにしてから、どうにも時間が合わなかったり、寝落ちしてしまってできないことが多くなりました。そこで休日なので朝からやってみまし...