うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
自己分析
日記 半々（2022/11/9）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝は上々 朝活はまあまあで気分は良し 通勤は満員電車でやはり疲弊 バタバタと静寂と 仕事は昨日に続いて想定外も多く、予定していた進捗はほぼ進まず かなりしんどい状況になっています、セーフティリー...
日記 カオスな1日（2022/11/8）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝は失敗 昨日の疲れもあってか、早く起きれず ブログ更新のみくらいできず・・・ ちょっと流れがイマイチだなと思った朝 通勤もそれなりにぎゅうぎゅうで疲れる展開 波乱続き 順調だった仕事、今日は大...
日記 落胆と期待感（2022/11/6）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝はそわそわ 今朝は少し落ち着かず なぜなら、先日購入した家電の搬入が可能かの見積もりの業者が来るから 実際に来て見てもらうと、やはり大きさ的に厳しいので、別の小さいものに変えるか別のお金がかか...
日記 予想以上の戦果（2022/11/4）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝からまずまず 昨日休んだのがいいリセットができて、いい過ごし方ができました 通勤も電車にいる人が少な目でまあまあ快適 計画と結果 仕事の作業量とスケジュール感を合わせつつ、進めます。 予想以上...
日記 長年の解放と止まらないつらさ（2022/11/3）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝からのんびり 疲れもあったので、のんびり すごく暖かかったですね・・・11月では珍しいレベルらしいですが やりたいことも少し進めました 交渉と重荷 今日は家族と共に家電量販店へ 長年もう買い替...
日記 別れと痛みと（2022/10/31）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝は天国から地獄 朝活は充実も、通勤電車でぎゅうぎゅう、しかも雪崩に巻き込まれ、違和感 ストレスの高いスタートに変化 別れと痛みと 職場では本日付で辞める人が複数人いました やはり寂しいものです...
日記 のんびりも、ハプニング（2022/10/30）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝起きられず やっぱり昨日はよく歩いたので、起きれず・・・ 朝活はほとんどできず でも1日ゆっくりする方向で ゆっくり やはりゆっくりしたい気持ちが強かったので、あまり気合入れすぎずに、ゆっくり...
日記 疲れと来月の予想（2022/10/28）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝起きられず 疲れてるのはわかっていましたが、朝早く起きることができず・・・ 起きた時にはけっこうやることは数分しかできず 仕方ないなという感じ 来月はなかなかハード？ 仕事では、来月のスケジュ...