うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
眠気
日記 仕事2日目と眠気（2019/10/02）
2日目お仕事2日目ゆえに慣れた点とそうでない点が混在したような1日でした。わかってきたので面白くなってきた部分も。ただ予想以上に歩くので疲労が高まっているような感じ。ただ気になるのは、お腹がずっと痛いんですよね・・・ストレスかなあ？眠気に負...
日記 変わらぬもの 変えたいもの 変わったもの（2019/9/28）
変わらない味数十年ぶりにケンタッキー・フライド・チキンを食べました。どうもニワトリの日でお得なセットがあるそうで、妹が買ってきました。本当に久しぶりですが、食べてみると記憶にある味そのまま！ある意味変わ先生ない味というのは大事。これはコンテ...
日記 疲れと寂しさとボトルネック（2019/9/27）
昨日の疲れ？昼に異様な眠気が発生。予想以上に長い時間寝てしまい、さらに夜にも力尽きるオチ。昨日の慣れない面接とダッシュ、手続きのひっきりなしの連絡攻撃で疲れてしまったのでしょうか？予定が狂ってしまいましたが、それなりにやるべきことはやりまし...
日記 まさかのお祈り（2019/9/11）
メールが来た先日から就職活動をチョコチョコと開始していますが、一つ目の本命というか友人から勧められた案件でメールが・・・いわゆるお祈りメールでした。面談に進まずお断りされるという予想外の展開でしたが、そこまでいかずに済んで良かったのかもしれ...
日記 雷雨と雨雲（2019/9/3）
雷雨の影響？朝からどうにもすっきりしない1日でした。特に14時前後から眠気が異常に上がり、16時にも眠気が・・・とにかく稼働時間が少なかったなというのが感想です。やはりこの影響力は無視できないというのが今も変わらないですね。最近Twitte...
アレルギー 大好きなものをもう一度（2019/7/25）
気圧が不安定？どうも気圧の影響なのか後頭部が朝から痛く重い感じがしました。午前中にはすでに重さの限界が来て、睡眠。午後も夕方に力尽きるなど、とにかく強烈な睡魔との闘いに負けまくった1日でした。大好きなものをもう一度かつて大好きだった食べ物「...
ダイエット 心の近況とやる力（2019/7/24）
最近どう？ここ最近やりたいことをやっているためか、気持ちは安定しています。Twitterでの人とのやり取りなども大きくそれに貢献しています。睡眠実験もしていますが、なんとなく感覚的に交感神経と副交感神経を意識して動くことが少しずつできていま...
ダイエット 体調悪化フラグ継続中（2019/7/23）
お前さんには勝てないな睡眠実験であまり眠れていないせいか、低気圧がきつすぎたのか、強烈な眠気が襲ってきました。耐えていましたが、15時半から16時半頃に力尽きました。眠気には勝てませんね・・・。要因としては昼食を食べすぎたせいかも？？？昼食...