うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
仕事
日記 春の戦いは終わった（2021/06/23）
戦いは終わったようやく5月から始まった仕事が一段落最後までヒヤヒヤしましたが、無事に終わることができ、素直にホッとしています。毎回最後は緊張するものですね。今回は例年よりも環境としては厚遇だったのもあり、なんとか落ちすぎないレベルで超えまし...
日記 予想は当たる（2021/06/22）
予想通り何となく今の仕事は波乱含みであるというのは気づいていましたそして何度か想定外の展開が起こっていますなんとか乗り切ったものの、まだありそうだと読んでいましたそれが見事に的中過去にあまりないことが起こり、やや慌ただしいことにこういう読み...
日記 山場と異変（2021/06/21）
山場今の仕事の山場に入りました、すでに峠は越えているものの不安要素はまだまだ残っています。最後まで気を緩めることができないのもありますが、基本的に心配症なのでとりあえずは終わらせることを最優先で済ませたいですね突然体に・・・仕事中に突然体に...
日記 冴えない一日、近づく解放（2021/06/20）
冴えないままでどうにも昨日のリフレッシュがイマイチだったのに加え、精神的にも物足りない感が強かったので、ゆっくりすることを重視しました結局スッキリはしませんでしたが、のんびりできたのは良かったかなと次のためにコンテンツ制作の準備を少し進めま...
日記 不思議な流れ（2021/06/18）
不思議な流れ職場で今までなかったような話が出たりで驚くことはありましたが、もうすでに疲労困憊と言いたいところですが、前日はあまりにも疲れていたので早めに寝たのが功を奏して、それなりに回復不思議なことが起こると、一緒に仕事をする人と仲良くなる...
日記 峠は越えたか？（2021/06/17）
厳しい峠は越えたか？今の仕事は中盤から後半にかけてが大変なのですが、予想以上に疲労感。家に帰ると力尽きるパターンは相変わらずここ数日はあまりにも眠いので、日が変わる前に布団に入ることも増えましたやはりちゃんと眠ると、気分も体も少し軽くなるも...
日記 助けられた？（2021/06/16）
助けられた感今一緒にお仕事させていただいている方のおかげでピンチを脱しました。というよりもかなり気遣ってくださって、対策を練ってくれた感じ我ながら対応の甘さを痛感しますが、今後の行方がずいぶん変わりそうですずいぶん救われた感が強いですが、残...
日記 一気に厳しい流れに（2021/06/15）
厳しい流れ仕事がやはりしんどい流れに仕事のしんどさが一気に高まりました眠ることができないほどにツイートもやることがきつくなってきましたやはり難しいのかという疑問が出るほどの話感謝の言葉なんとか頑張っていますが、感謝を！