うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
仕事
日記 あっさり下げのターン！（2022/2/3）
気圧でフラフラ 良くなってきたと思ったら、気圧変化がえぐくて沈みかける流れ なかなかうまく波に乗れない感じです 手巻き寿司 うちは恵方巻の変なルールが嫌いなので、正月以降ほとんど食べなかったお寿司を手巻き寿司の形でやるのが習慣化しています ...
日記 ピリッとしないものの（2022/2/2）
ピリッとしない 朝からどうも調子が悪い・・・気圧の影響もありますが、喉の調子と頭が少し痛いような・・・ 体温を測ると、37.3℃と微妙 本当はスパに行って代謝を良くしようと思っていたのですが、せっかく遠くまで行って熱があるのでお断りをくらう...
日記 好転の兆し（2022/1/31）
好転の兆し 面白いもので、気持ちが切り替わったと思ったら、株式相場も戻し始めるという流れ 下げまくったダメージは大きすぎますが、まるで演出されたかのように好転の兆し 相場の方はまだ怪しいですが、自分自身の方は来週からの仕事に向けて気持ちが切...
日記 心臓に異常発生！カウンター発動！その結果（2022/1/28）
心臓がおかしい・・・ 明らかに自分がおかしいことが朝からわかりました 心拍数が明らかに上がってバクバクし続けている なのに心臓の周りがやけにヒンヤリするという不思議な状態 ここ数日心臓が痛いと思うことはありましたが、今日はもうおかしい かつ...
日記 ビビリと温度（2022/1/27）
ビビリ ある人から自分を心配してくださって色々動いてくれたことが朝に発覚 他の人には可能なんでしょうが、どうにも自分には難しいというかピンとこないものでした（相談なしで勝手に進んでいた） それをすることで色々とダメになりそうな気配なのでその...
日記 良し悪し（2022/1/14）
朝の散歩を再確認 理由をつけないとなかなか習慣を変えるのは難しいもの 今朝は健康診断の検体を提出するために病院まで行くというこじつけをして、朝の散歩を実行 歩いていると、どうもうまくいっていないものを打開するヒントについてのアイディアが浮か...
日記 進む感じダメな感じ（2022/1/6）
みるみる減っていく 株式投資の状況がかなりひどいですね たった1日で仕事をしたら1か月分を超える金額以上の評価値が下がっています それが数日続いており、なかなかしんどいですね もちろん上がる時はあるんですが、御多分に漏れず下がるのは一気で上...
日記 色々動いた結果・・・？（2021/12/28）
朝から動く！ 朝から珍しく動きました 保険の見直しおよび保険会社に連絡 コンテンツ開発 クライアントに連絡したものの返事がなかったので再度連絡 歯医者に年内に枠が空いてるかを確認 珍しい・・・ 年末に一気にためてやるといういつもの悪い癖 何...