うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
メンタル
日記 ひとまず締める（2022/12/23）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝の時間は充実朝活はなかなかに充実作りたい気持ちが満たされるのは本当に幸せなこと朝の通勤は本当に冷たいと感じる中で歩くのは厳しいですひとまず締める仕事は今月の担当分は完了わずかに残務はありますが、...
日記 余裕があまりなし（2022/12/22）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝の時間は充実朝活はそこそこ充実もっとやりたい！という気持ちがやはり強いですね朝の通勤でやはりもう疲れてると感じます・・・予定は乱れて仕事はピークが過ぎ、のんびり・・・と思いきや、やけに問い合わせ...
日記 忙しさMAX（2022/12/21）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝の時間は短いながらも朝活は短いながらも充実もっとやりたい！という気持ちが強いですね時間があるとやらないんでしょうけど忙しさMAX仕事はある意味今月で一番忙しい1日でした朝から夕方までずっと息がつ...
日記 嫌な流れでストレス（2022/12/20）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝の時間はしっかり朝活優先で素敵な時間もう少しとれるようにしたいんですけどねゆったりしてるが・・・仕事はピークが過ぎ、全体的にまったりとはいえ、バタバタしてましたけどただちゃんと指定したのに、その...
日記 いい流れのようだが・・・（2022/12/19）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝の時間はしっかり朝活優先で、久々に素敵な時間通勤電車はやはり疲れるなと感じる朝ピークは過ぎたものの仕事は今月のピークは過ぎました一気に楽になったので、一瞬意識が落ちる場面もとはいえ、トラブルも多...
日記 幸せな時間（2022/12/17）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝の時間はゆっくり朝活ではなく、制限なしで寝ることを重視とにかく体力の回復を優先で欲しいものを体調崩す前から食べたいと思っていたのが、麻婆豆腐と焼き餃子温泉施設の近くで食べることができないか調べた...
日記 削りながらも（2022/12/16）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝の時間は大切朝活の時間を優先して増やしていますやはりいいですね、この時間もう少し進めたいですが、これくらいがいいのかな？通勤は疲れがたまってるときはさらにしんどいものですね削られるもう体力が残っ...
日記 やはり限界（2022/12/15）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！これこれ！朝活で長めに確保して楽しめましたやはりこれという感覚それにしても寒くなってますね通勤は電車が遅延するなどバタバタやはり限界仕事はなんとかこなしているものの、もう体力が残っていませんやはり...