うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
やりたいこと
日記 別れと痛みと（2022/10/31）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝は天国から地獄 朝活は充実も、通勤電車でぎゅうぎゅう、しかも雪崩に巻き込まれ、違和感 ストレスの高いスタートに変化 別れと痛みと 職場では本日付で辞める人が複数人いました やはり寂しいものです...
日記 のんびりも、ハプニング（2022/10/30）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝起きられず やっぱり昨日はよく歩いたので、起きれず・・・ 朝活はほとんどできず でも1日ゆっくりする方向で ゆっくり やはりゆっくりしたい気持ちが強かったので、あまり気合入れすぎずに、ゆっくり...
日記 疲れと来月の予想（2022/10/28）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝起きられず 疲れてるのはわかっていましたが、朝早く起きることができず・・・ 起きた時にはけっこうやることは数分しかできず 仕方ないなという感じ 来月はなかなかハード？ 仕事では、来月のスケジュ...
日記 好きな音と好きな時間と（2022/10/26）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝の時間が大切 昨晩は少し居眠りしたものの、早めにベッドへ 早めに就寝して早く起きる これができているおかげで朝、ゲーム開発を進める時間ができて、楽しい時間を過ごすことができています こういう朝...
日記 想定外ばかりの日（2022/10/25）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝はゆとりあり 昨晩は早めにベッドで寝たのが良かったのか、早めに起床 そのまま朝活はそれなりに時間にゆとりがあっていい感じでした 想定外連発！ 仕事が昨日に続き、大波乱でした 通勤の電車内からず...
日記 波乱！もコントロール？（2022/10/24）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝はそこそこ やはりスッキリしてない感じ 気圧変化と寒さも影響していますが・・・ 波乱 仕事が波乱でした やることなすこと、どうも躓くみたいな・・・ うまくいかないことが続き、久々の残業 明日も...
日記 リフレッシュ！も狭い・・・（2022/10/23）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝はのんびり やはり疲れも大きいため、朝はのんびり 体重は予想通りに増加、そりゃあれだけ食べれば・・・ で、本日はリフレッシュのために温泉施設へ 近さと安さと 普段行くところよりもシンプルに早く...
日記 やっぱりね（2022/10/19）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝はわずかに 昨日よりも少し余裕のある朝 でも何やるには少し足りない、もう少し増やしたいなと やっぱりね 仕事で予測しながら、こうなるかもなと思いつつやっていたら、結果としてやはり発生したという...