うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
日記
日記 焦りと疲れと（2023/5/30~2023/6/4）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 焦り 5/30 仕事準備を進めたものの焦りが出てきました、厄介ですね 新たな戦場 5/31~6/2 数日間の仕事が開始 以前お会いした人、初めての人それぞれでしたが、それなりに空気を読んで対応 ...
日記 怒涛の展開（2023/5/26~2023/5/29）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 出発前 5/26朝 トラブル発生 家に送るものを郵便局に依頼して、高千穂に行く前にホテルにキーを渡すと何かおかしい チェックアウトでよろしいですか？ へ？ どうやらチェックアウトの日を1日間違え...
日記 重い腰を（2023/5/21）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝 睡眠リズムが崩れて、4時くらいに起きて眠れなくなりました そのため、来月から始まる仕事の準備を始めることに さらにそれ関連の有料サービスにも加入 なんだかんだで準備することが多いですね よう...
日記 リフレッシュと望み（2023/5/20）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝 起きたものの、ボーっとしてました やはり仕事のストレスと疲労がかなり来ていた模様 迷うリフレッシュ 昼食はもつ鍋定食、そしてそのまま温泉施設を目指すも悩みました 近場か評判のいいところか？ ...
日記 眠気に勝った（2023/5/17）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝 変な時間に寝てしまったので、すっきりせず 今日の課題はこれ 仕事 不安要素の多い内容に突入 やはり緊張感が出てきます そして来月からの仕事準備は、仕事帰りから食事をせずに一度ホテルに戻って、...
日記 眠気強し（2023/5/16）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝 仕事から帰ると力尽きてしまうため、1時ころに起きて、また寝る 変な時間に寝る形なので、すっきりできず 良くないリズムですね 仕事 突発的にやらないといけない仕事を振られるも、ばっちりできまし...
日記 ガンダムと補給と不安（2023/5/14）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝 久々にのんびり ただ出かけるための準備をしていました ガンダム 福岡に行ったからには見たかったもの、それは実物大νガンダム！ ららぽーと福岡にあるというので、電車やバスなどを使って行ってきま...
日記 リフレッシュとスマホ（2023/5/13）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝 来月からの仕事の資料が届いたので、確認 難易度は少し高いけど、なんとかなると思って準備を進めます 見知らぬ土地の リフレッシュは温泉系にしている自分 福岡県の温泉施設・スパを検討し、まずは1...