うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
日記
うつ病・メンタル 【うつ病になって変わったこと】太陽の光で消えそうになる 【症状】
ネタのような話ですが、うつ病を発症する前後で感じたことがあります。それは刺激に対して反応が過剰になるということ。 特に朝、太陽の光を浴びると、身体が消滅するんじゃないかと思うくらいに目の前がクラクラしました。まるで自分の属性が闇になり、吸血...
うつ病・メンタル 2019/1/24の日記「ここ1か月のうつと健康状態はどうだったか？」
明日1か月ぶりに心療内科に行きます。やはり少し緊張しますが、行く前に状態を確認してから行くと、先生にとっても有益になるであろうと思います。自分自身も把握しておくと、話しやすいですしね。 そういうことで現状の確認。 大きく改善されていることは...
うつ病・メンタル 2019/1/23の日記「動画レンタルとワクワクと」
久しぶりにAmazonで動画のレンタルをしました。VR世界を描いた「レディ・プレイヤー1」です。個人的にVRは好きで接してきているので、仮想世界の中であのキャラ達が活躍したり、リアルとバーチャルの間で物語が展開するのが面白かったですね。満足...
うつ病・メンタル 2019/1/22の日記「迷走と疲れ」
やや目標が増えすぎてただでさえ少なくなっている集中力が分散してしまっている感じです。また前日の疲れもあるのか、あまり動けず。 外食は記事にしましたが、近々家族が入院するためその準備や話し合いやらに参加しているのも疲れにつながっているのかもし...
うつ病・メンタル 【うつ病になって変わったこと】人の話が頭に入ってこない 【症状】
個人的にコミュニケーション力はそこそこあると考えており、人と会話をすることが基本的に大好きです。 ですが、うつ病になってからというもの、困った症状が出ました。 人の話した内容がほとんど頭に入ってこないのです。何度か聞き直したりしても、また何...
うつ病・メンタル 2019/1/21の日記「心身ともに消耗」
家族の手術に関する説明を受けに某病院に行きました。相変わらず道に迷って時間ギリギリになってしまい、猛ダッシュしたために体力を消耗。 そして肝心の説明も難度が高い言葉が多く、また大きな病院のため情報量が多かったのがまずかったのか脳に負荷がかか...
うつ病・メンタル 2019/1/20の日記「運命のカギは人の縁？」
人間というのは本当に運に左右されるというか縁が大きな意味をもって、真に困ったときにそれが発動するのだなと痛感するような話を連日聞いています。 遠い親戚だったり、職場の知り合いだったり、息子の奥さんだったり・・・奇妙にからみあって、人は生きて...
うつ病・メンタル 【うつ病の薬】うっかり薬を飲み忘れた話
自分は以前記事に書いた通り、抗うつ薬にレクサプロ、睡眠導入剤にレンドルミンを毎日飲んでいます。 【うつ病】自分こんな薬飲んでます【薬】 いつも忘れないように心がけているものの、つい何かいつもと違うことがあると忘れてしまうのは人間の性。 自分...