うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
はいみ
日記 仕事1週目終わる（2022/9/9）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ファーストステップ仕事の第1段階はこんな感じかなという手ごたえを得ました来週からは本番の第2弾が開始、ある程度余力のあるスケジュールだから大丈夫だと思って臨みたいと思います疲れがすごいやはり疲労感...
ダイエット 【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2022年9月2週（9/4～9/10）
体重と体脂肪率先週土曜の食べ放題、そして木曜に外食した影響が出た1週間やはりご飯の量で変わるなぁと来週はがんばります！
日記 パンパン（2022/9/8）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！パンパン仕事の疲労感もかなり出ており、背中や腰がパンパンです精神的にも余裕があまりないですねそこまで業務内容は今のところ難しくはないですが、煩雑さや人間関係の癖も見えてきたので、気を付けたいところ...
日記 慣れないとやはり疲れる（2022/9/7）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ギリギリどうも職場までの時間がピンと来ていない状態で、朝出るのが遅れて、ギリギリという状況になりましたどうもこのあたりの感覚がまだまだですね通勤の苦痛みたいなのはすでに出ていますが、昨日よりはマシ...
日記 とりあえず認識、痛みも認識（2022/9/7）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！とりあえず通勤も、仕事の疲れも出てきていますね業務内容は一応の流れはやってみた感、力を入れすぎてしまったので、背中から腰にかけてのダメージが大きめぎっくり腰にならないように、ほどほどに気をつけない...
日記 慣れないとやはり疲れる（2022/9/6）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ギリギリどうも職場までの時間がピンと来ていない状態で、朝出るのが遅れて、ギリギリという状況になりましたどうもこのあたりの感覚がまだまだですね通勤の苦痛みたいなのはすでに出ていますが、昨日よりはマシ...
日記 久々の仕事開始（2022/9/5）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝から2か月ぶりの仕事が開始朝から電車遅延やら場所に迷うなどバタバタでしたやはり通勤電車は疲れるなとあらためて感じた次第職場と業務内容事前情報よりもマシだった印象確かに内容は乱雑ですが、今のうちに...
日記 動けない！眠れない！（2022/9/4）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！動けない！気圧変化がえぐかったですね・・・もう頭が動かず、活動もほぼできず明日からの仕事の準備は少しだけ手を付けましたやはり不安いつものことながら、夜はあまり眠れず・・・どうしても不安が先行してし...