体重と体脂肪率
引き続き、全体的に安定していました。
明らかに食べ過ぎない限りは、62Kg台で安定してきました。
腰痛になってから始めたリンパマッサージが効いているんですかね？
とにかくここ数年で一番低体重になっています。（おなか壊したとかは除外）
来週もがんばります！
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