体重と体脂肪率
引き続き、全体的に安定していました。
以前は62Kg台も遠かったのに、このあたりで安定するようになってきましたね。
腰痛になってから、リンパマッサージを加えたんですが、それもあるのかなぁ？
それとも筋力が落ちてるのか、その両方か？
体脂肪率が増えた理由は相変わらず不明。
来週もがんばります！
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