【目指せ!努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2021年4月2週(4/4~4/10)

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体重と体脂肪率

寒く感じることも多く、食事量も少し多かったのもあり、やや増えました。

代謝が引き続き、悪い感じなので温泉にでも行こうかなという気持ちが高まっています。

来週はがんばります!

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