体重と体脂肪率
結果だけ見ると、体脂肪率が少し減ったという形です
ただ今週はなぜかご飯のボリュームが多く感じることがあり、正直もっと増えてもおかしくない印象でした
少し代謝が悪くなっているように感じるので、改善したいですね
来週はがんばります！
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