うつ病・メンタル 
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日記最近の自分のメンタルのボトルネックとなっていた確定申告を進めました。
やはり予想以上に時間や手間はかかるものの、進めているとやはり不調の原因になっていたことをあらためて感じました。
少なくとも終わりが見えるレベルまではこの連休中に終わらせたいところ。
心に引っかかっていることを進めると、気持ちが上向いてきました。
今なんとか上向いてきたのは、自分のもそうですが他にも多くの力を得たからこそ。
感謝ですね。
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