まさかの今月最大値を記録！（2015/08/30）【242日目】

2015/08/30のダイエット記録。
計測自体は7:00頃。

昨日から今日の変動
体重 60Kg　→　60.7Kg
体脂肪率 12.7% → 13.9%

前日比：体重（+0.7Kg)、体脂肪率（+1.2%）。

目標まで体重-0.3Kg、体脂肪率-1.1％。

寒くなってきたせいなのか、昨日の食事が揚げ物が多かったせいなのか・・・
まさかの体重・体脂肪率ともに今月最大値になってしまいました。
ちょっと意外な結果に驚いています。

明らかに寒さで体に血が巡っていない感じは久しぶりにあるので、そのせいかもしれませんね。