お疲れにはチョコを（2015/08/23）【235日目】

2015/08/23のダイエット記録。
計測自体は7:00頃。

昨日から今日の変動
体重 60.2Kg　→　60Kg
体脂肪率 12.5% → 12.1%

前日比：体重（-0.2Kg)、体脂肪率（-0.4%）。

目標まで体重-1Kg、体脂肪率-2.9％。

のどの痛みが取れませんが、体重・体脂肪率ともに減少。
特に何かしたわけではありませんが、疲労度も高かったのでチョコを少し食べただけです。疲れてるときには甘いものが沁みますね。