違うそうじゃない
前日は食べ物を一切口にしなかったので、減るとは思いましたが・・・
目標にしていた体重になりました！
めでた・・・くないです
うん、違うそうじゃない
でもこの体重はこんな感じだったのかという感覚を得られたのは収穫かも
以前のやせていた自分をイメージしろと言われても、実際になると違っているなと
転んでもただでは転ばないのが自分のいいところ
久々の食事
食べたのは以下の通り
- 朝：バナナ
- 昼：おかゆ
- 夜：おかゆ、煮魚、りんご
なんというシンプルさ
それにしても、おいしいと素直に感じることができるのは大事だなと
胃がまだムカムカするので、しばらくはこれベースで行こうかと
外食も多かったし、胃の負荷も高かったのも原因かもしれないなと胃に優しい食物をとっていると感じますね
興味深くも頭の痛い問題
最近あまり読んでいなかった方面の本を読み、なかなか興味深かったです。
実際にニュースなどを見ていて不可解なことが多いと思っていた点について解説されているのが、いい感じ。ただ闇の深さと問題の根深さを痛感します。筆者の推測である部分も多いですが、ただ自身で違和感があったところは一定の納得がいきました。自分に何ができるだろう？と考えるいい機会になりました
もう少しこちら方面を探っていきたいなと。
感謝の言葉
なんとか体調もひどいところからは脱したようで、ホッとしました。良かったです。
リアルでもネットでも心配してくれる方がいる事に感謝！
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