朝に血圧もチェック追加（2015/09/27）【270日目】

2015/09/27のダイエット記録。
計測自体は7:00頃。

昨日から今日の変動
体重 60.2Kg　→　60Kg
体脂肪率 13.2% → 12.5%

前日比：体重（-0.2Kg)、体脂肪率（-0.7%）。

目標まで体重-1Kg、体脂肪率-2.5％。

何やら少し体脂肪率が減りました。
特に何かをしたわけではありませんが、腹八分目を意識したせいかも。

朝の健康チェックに血圧を追加。
上は110、下は70くらいと低めですが、平日のストレスでどう変わるかをチェックしてみたいですね。