カレー続きの日々そして終わった後(2015/07/06)【186日目】

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2015/07/05と2015/07/06のダイエット記録。
計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。(ちょっと紛らわしい)

一昨日・昨日・今日の変動
体重 59.4Kg → 60Kg → 59.5Kg
体脂肪率 11.5% → 14.1% → 11.4%

前日比:体重(+0.1Kg)、体脂肪率(-0.1%)。

目標まで体重-1.5Kg、体脂肪率-3.6%。


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