体重と体脂肪率
今週はバタバタでしたね
水曜は食欲がイマイチで夕食を抜いたので木曜はかなり下げました
しかしその次の日は1.3Kgも増えるなど予想外の増加
寒いのもあって増えやすいとはいえ、ちょっと戸惑っています。
来週は頑張ります
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