焦りと疲れ
仕事のリズムが少し違い、少し朝に余裕がある1日
その時間を準備に当てたのですが、けっこう大変な状況
ギリギリ間に合いましたが、寝る時間も削り、朝からヘロヘロ状態
心身ともにきつい
どうにもずっと追いかけられているような心理状態では、やはり心身ともに疲弊しますね。
これが今月はしばらく続くと思うと、ちょっと心配です。
個人的に体力がないので、なんとか休みを入れて乗り切りたいです。
感謝の言葉
やはり疲労感が強いですが、メンタルをうまくコントロールする方法を模索するのが必要かなと感じる今日この頃。
かなり幸せな状態の中で苦しんでるということは実感します。
感謝
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2019.07.30
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