日記
短時間で充実（2020/01/26）
日記 ワクワクすることを（1/15 ～1/21）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！久々にひと息昨年の12月中旬からバタバタしていて、年始もそこまで落ちつくことができなかったのもあって、久しぶりにひと息つけた感じでした心の余裕がなくなっていたなとやはりこういう状態になると、色々と...
ダイエット 【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2024年1月3週（1/14～1/20）
体重と体脂肪率ここ数週間体重が上で安定していましたが、少しずつ解消とはいえ、日曜に食べたものの影響か最近ではかなり高い数値も寒くなっているので、しばらくはこんな感じかも来週は頑張ります
日記 色々とハード（1/8 ～1/14）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！久々にひと息昨年の12月中旬からバタバタしていて、年始もそこまで落ちつくことができなかったのもあって、久しぶりにひと息つけた感じでした心の余裕がなくなっていたなとやはりこういう状態になると、色々と...
ダイエット 【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2024年1月2週（1/7～1/13）
体重と体脂肪率今週も年末年始からの流れでなかなか減らず寒さが大きいとは思いますが、食べる量も多い時が多いのも要因来週は頑張ります
日記 2024年のスタートは（1/1 ～1/7）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！新年早々2024年の年越しは穏やかに調べ物やデータ作成していました穏やかに過ごすことができたのは良かったかなとおせち料理は年々以前は食べなかったものが好きになっているのを感じることができるので興味...
ダイエット 【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2024年1月1週（12/31～1/6）
体重と体脂肪率今週も高いところで維持してしまった感じ年末年始で食べすぎたのが大きいですね体重減少が寒さで難しいので、ゆっくり調整していきます来週も頑張ります
コラム 2023年を振り返る
明けましておめでとうございます、はいみ（@highmix）です！2023年を振り返る2023年も色々あった1年でしたポイントに絞って振り返りたいと思います仕事一番大きかったですね例年苦しんでいた部分を排除して、新しいことに挑戦しました1～3...
日記 嬉しいサプライズ（12/24 ～12/31）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！仕事でサプライズ仕事はかなり難しい内容に入ってきましたそんな時にサプライズ夏に一緒に時間を過ごした方々が顔を見せてくれましたもう会うことはないのかなと思っていただけに嬉しかったです近況を聞き、自分...