ダイエット
実践しているダイエット 全体編
うつ病・メンタル 想いと重い（2019/7/12）
思い出発掘隊ついに長年処分に困っていたスキャナ2台を粗大ごみで出すことにしました。あまり使う機会はなかったけど、複合機がこんなに安く普及するなんて・・・予想もしなかったよなということを感じます。相当長い間けっこうなスペースを支配していたわけ...
うつ病・メンタル 予定外だけど？？？（2019/7/11）
予定外だけど大切な時間急遽家族でお出かけ。これからは自転車も必要になるかもということで購入。何年ぶりだろう？という感じですが、これで行動範囲が広がるので使っていきたいと思います。（スパまで自転車で行くこともできる！）その後は家電量販店で冷蔵...
うつ病・メンタル 今の自分にとって一番の薬（2019/7/10）
朝の挨拶♪ここ最近のことですが、朝はTwitterで朝の挨拶を心がけるようになりました。何気ない一言でもお互いに気持ちのいいものになればいいなと。フォロワーの皆さんやそれ以外の方々が朝の意気込みや悩んでいること、嬉しかったこと、悲しかったこ...
うつ病・メンタル 負荷試験開始？（2019/7/9）
少し余裕が出てきた 仕事を終えて残務作業して終わり・・・ 妹の里帰りに向けての部屋の片づけや自部屋の掃除・・・ 断捨離・・・そのあたりが落ち着いてきて、ようやく自分のやりたいことに割く時間ができてきました。慣れないことは疲れる今Unityや...
ダイエット 戻りつつあるモノ、応用を画策（2019/7/8）
欲求は戻ってきたが・・・ストレートには書きませんが、三大欲求の1つが回復しつつあります。欲求が湧き上がってくる頻度が安定してきたという感じですが・・・ただ満たすと数時間寝てしまうほどに疲弊してしまうのは変わらず。これを深い睡眠に使えないかな...
うつ病・メンタル 七夕に続々参戦！そして新たな生活（2019/7/7）
タスクを消化せよ連日あまり調子は良くないものの、タスクは消化。断捨離モードに入っているので、使っていないスキャナを2つ廃棄することを決意。自治体に回収依頼を出す。慣れないので苦戦しましたが・・・。書籍類の買取第2弾も準備。段ボールの依頼とと...
うつ病・メンタル いろいろやって疲れた日（2019/07/06）
粛々とあまり調子は良くなかったものの、自部屋のレイアウト変更やエアコン取付工事の予約などはしっかりやりました。その後は読書しながら、力尽きるという流れ。久々の外食松屋で食べてきました。食レポは昨日あげたのでそちらをどうぞ。今後以前食べてきた...
グルメ 【松屋】玉子で食べる四川風麻婆豆腐定食を食べてきた
さて自分が好きな松屋の期間限定メニューですが、今日も食してきました！今回は「玉子で食べる四川風麻婆豆腐定食」！公式サイトの説明は以下の通り！2019年7月2日（火）10時より、「玉子で食べる四川風麻婆豆腐定食」を新発売！昨年鍋メニューとして...