うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
うつ病・メンタル 【抗うつ薬の減薬・断薬へ向けて】 第5話「医師からの提案」
前回のおさらい 前回は減薬してから1か月で少し副作用が出た状態を書きました。 前回の記事 今回の内容 あれから数日ほどで減薬の影響はほとんどなくなりました。 そして順調に回復が進み、短期ながら仕事も始めた10月から12月までの動き。 今回は...
ダイエット 【ダイエット】体重と体脂肪率 2019年12月第4週（12/22～12/28）
期間中の体重と体脂肪率 昨日自分で作った料理が多かったのが誤算でした・・・(´Д⊂ヽ 仕事納めもして、正月太りにならないように気をつけねば！ 来週もがんばります！
日記 ホントの仕事納め（2019/12/26）
朝からブログを 仕事も一段落して、少しゆっくりした朝。 区切りもいいので、当ブログの連載記事を書きまくっていました。 こういう時間もいいですね。 とはいえ、疲労感もあって意識落ちてました、はい。 夜は真の仕事納め 夜は先日終了した仕事関係の...
日記 クリスマスはワタワタ過ごす（2019/12/25）
面接に臨む 3か月の仕事を終えた翌日・・・朝から忙しい展開。 来月から始まる予定の短期仕事の面接。 昨日までの疲れもあるので、用意もほぼせずに現地に到着。 受付に変わったものがあったので盛り上がったり、面接をされた方と話が盛り上がったり・・...
うつ病・メンタル 【しごとリベンジ】 第3話「仕事のできない人」【うつ病に封印された力を解放せよ】
はじめに 今回の連載は、うつ病発症から仕事をするまでが「うつ病発症物語」、仕事に就いて以前との違いや過酷な労働に戸惑い危機を迎えた「おしごと再起動」を経てのサードステージになります。 前回は就業後1か月経過した時の気持ちを綴りました。 それ...
日記 ただの平日だし仕事も終わったし（2019/12/24）
仕事は有終の美を飾れたか？ 10月から開始した仕事もついにフィナーレ。 本来なら週末までの予定でしたが、順調に進んだので短縮。 ということでクリスマス・イブに仕事納めという素敵な展開になりました。 色々あった3か月ですが、なんとか無事に終え...
日記 今があるのは・・・（2019/12/23）
今の仕事終了リーチ！ 3か月続いた仕事も明日を残すのみとなりました。 うつ病になってから春に惨敗、秋からのリベンジもようやくいい形を掴んだまま、終わることができそうです。 正直最初は不安先行で気乗りしませんでしたが、無事にここまで来れたこと...
日記 クリスマスは姪っ子タイム（2019/12/22）
面倒なことは早いうちに 保険やら仕事の契約やら面倒なことを終わらせるべく、朝からメール連続投下。 どれもお金関係なので厄介ですね、しかも自分では解決できないような話も多いですし。 昨日の時点で頭に浮かんでしまうことになったので、早いうちに行...