うつ病・メンタル
アイソレーションタンク（フローティングタンク）を体験してきた
日記 新鮮な気持ちと不穏なフラグ（2020/03/05）
仕事は次のステージへ今日から仕事は次のステージに移行。その準備開始。プログラム的な内容なので実に楽しい♪順調に進んでおり、気分転換にもなってますね。花粉症がきつすぎる件鼻がズルズルして、くしゃみも連発で疲労感が上昇・・・きつい。薬は過去に副...
日記 仕事の結果、あらたな仕事（2020/03/04）
仕事一段落今の仕事の大きな山場を越えました。地味ではありながら、意外と注意力や臨機応変さを求められる大変な作業。しかも時間管理も大切という当初よりも難易度高かったのですが、無事に終了。スケジュールをずらすことなく完結させたことは自信につなが...
日記 仕事も佳境（2020/03/03）
仕事は佳境今の仕事も佳境！山場の一つがもう少しで終わりそうな状況になってきました。時間をかけて準備をして、実際にやってみると想像以上に大変で戦慄したのも前の話。今はそれなりに対応でき、慣れると強いなと。経験はやはり強みになるなと痛感しました...
日記 慣れないことと不穏なフラグ（2020/03/02）
慣れないことを淡々と仕事で例外的に出張することになりました。慣れないことは手間取るもの。電車やホテルの予約にてんてこまい・・・。なんだかんだでなんとか予約できましたが、大変でしたね。とはいえ、ここぞと一気にやったのは正解だったような気がしま...
日記 過食・花粉・ほほえみ（2020/03/01）
明らかに過食食べ過ぎて気持ち悪くなるなんて・・・久しぶりです・・・2週連続の食べ放題、戻りつつあった体重が一気に上昇！帰宅後もあまりにもお腹が苦しくて集中力は低迷・・・花粉症の猛威ここ数日花粉症がきついです・・・目がかゆくてかゆくて・・・そ...
日記 厳しかった1か月（2020/02/29）
厳しかった1か月2月が終わりました。仕事が本格的に始動し、感染関係での世間の不安感や株価が大幅に下落して資産が大きく目減り。秋以降の案件打診もきて、それに伴う報酬検討などで悩んだり・・・そして休みの日も活動的で、地味に忙しい日々を過ごしまし...
ダイエット 【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2020年2月第5週（02/23～02/29）
体重と体脂肪率ようやく64Kg台になったのもつかの間、一気に1Kgが増加！なぜか？妹たちと焼肉食べ放題に行ったからですね、日曜に。綺麗に数字に出ております。実はまた妹たちと食べ放題に行くという流れ・・・また増えそう。でもその他の日でフォロー...
日記 疲れの証明、気概を以て（2020/02/28）
お疲れとピリピリと1日少ないのに、やけに疲労感な金曜日。通勤も時差通勤やテレワークが広がっている影響か、電車などは快適。それでもやはり疲れはたまるもの。さらに一緒に作業をしている方が今週相当忙しかったためかやけにピリピリしているのが伝わって...