うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
ダイエット 【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2020年4月第2週（04/05～04/11）
体重と体脂肪率 完全に家で待機していたのですが、平均値は下がってくれています。 66Kg台がなかったのが前進。 65Kg台を突破できるようにいきたいですね。 来週もがんばります！
日記 復活のカタルシス（2020/04/09）
キャンセルされた仕事の穴 先日キャンセルが入った期間の仕事。さすがにその期間のお仕事がなくなると厳しいため、その穴を埋める代替案件をエージェントに依頼し、結果が本日届きました。 内容は正直噂ではリスクが高めの場所。こういうご時世だと仕方ない...
日記 ストレス増大！イライラが止まらない！（2020/04/08）
復活するために 闇落ちしそうな気分消沈をしていたので、継続して心を上げるために「鬼滅の刃」18巻・19巻を購入して、早速読みました。 展開が早く、少し足早すぎて説明不足感が出てきているのが気になるところ。 最新刊が5月に発売するので楽しみで...
日記 ネガティブモード継続・・・転換したい！（2020/04/07）
モヤモヤする どうにもスッキリしない感じが続き、昼間に異様な眠気が発生する。ここ数日同じパターンが続いています。あまり調子がよくないですね。 さらにモヤモヤする出来事が・・・ まさかの規制 突然Twitterでアカウント規制にひっかかり、い...
日記 エナジードレイン（2020/04/06）
不調は続く どうにもすっきりしない日々が続きます。 やはり見えない新型コロナウイルスの影響が心身に負荷を与えているのかもしれません。 自分の場合は今月下旬からの仕事の不透明さに不安が増しているのが最大の要因かなと。 以前にも書きましたが、休...
日記 見えない疲れ？（2020/04/05）
吸収疲れ？ 新しいものを吸収しようとすることに集中しすぎたのか、やや反動が・・・ 異様な眠気が襲ってきたので、昼寝・・・のつもりが・・・ 4時間も寝ていた・・・う～ん、やはり張り切りすぎたせいか、単に体調不良なのか？ よくわかりませんが、調...
ダイエット 【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2020年4月第1週（03/29～04/04）
体重と体脂肪率 減らない～ 途中から仕事が終わって、在宅勤務になってます。 そこからは少し減ってますけどね。 少しずつ体を動かすことを増やして減らしていきたいです！ 来週もがんばります！
日記 開拓をはじめよう（2020/04/04）
開拓せよ ここ最近危機感をもって吸収しながら手を動かそうとする気持ちが強い。 正直新型コロナウイルスの影響はおそらく想像以上に長引く、そうした場合に多くの停滞が起こる。すぐに回復するようなものではないとみています。あくまで自分の見解ですが。...