日記 まどろみながらも良化(2021/07/12) 動く家族が仕事休みのため、昼食を外で食べることに今まで食べたかったけど行かなかったお店で食べてきましたその際に久々に自転車に乗って体を動かしたのは気持ちとしてはプラスただ日が強かったので、焼けましたね・・・腕がまどろみながら食べ過ぎたのに加... 2021.07.13 日記
日記 潤いが戻りはじめた?(2021/07/11) 潤いは戻った?前日に気づいたことが大きく、心に少し潤いが戻ったような感覚はありますただパフォーマンスはあまり高くないのは変わらずとはいえ、パワー不足で手を付けられなかったことが少しできるようになりましたやりたいことはもう少し力を出さないとし... 2021.07.12 日記
日記 ようやく水が?(2021/07/10) 心がプスンプスン先月末あたりから冴えない日々が続いていますとにかく休む、スパに行ってリフレッシュ、好きなことに取り組むそういった対策はしてきたものの、なぜか心がプスンプスンいっているそんな感じなのです過去から思い出す過去にも似たようなことが... 2021.07.11 日記
日記 苦戦中、足りないのは何か?(2021/07/09) 足りないのは何か?どうにも心身の活力が出てこない日々が続いています燃え尽き症候群的な面もあるとは思うのですが、それ以外にも原因がありそうです。思ったよりも原因が判明できず、苦戦中感謝の言葉今の状態はある意味課題なのかもしれませんね自分にとっ... 2021.07.10 日記
ダイエット 【目指せ!努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2021年7月2週(7/4~7/10) 体重と体脂肪率注文していた体重計が届いたので、体脂肪率の記録を復活!・・・あれ?何だこの数値・・・こんな数値、前の体重計では一度も出てないんですよね(多くても16%台)何か従来のものベースだと半分にするとちょうどいい感じ体脂肪率自体はあまり... 2021.07.10 ダイエット
日記 不調は続くも、やれる範囲で(2021/07/08) 何かが重い朝からどうもスッキリしませんリフレッシュ効果はあるんですけど、やはり気圧の影響が大きい模様やりたいことへの意欲も少なく、動きたくない気持ちが優勢になる感じしかもどうでもいいことにイライラしたり・・・ちょっと良くない邪魔な石をどかす... 2021.07.09 日記
日記 もどかしい流れは続く(2021/07/07) 改善はされているけどリフレッシュしたことで軽さは出てきたものの、どうにもまだ出力が弱い感じです簡単に言うと面倒なことへのハードルを越える力が足りていない好調の目安は基本的にこれですねこれを超えていくと乗っていくだからこそ面倒なものをひとつで... 2021.07.08 日記
グルメ 【コンビニ】セブンプレミアム 「蒙古タンメン中本 汁なし麻辛麺」 を食べてみた【セブンイレブン】 基本的に辛いのは苦手なのですが、以前から気になっていた「蒙古タンメン中本」を体験してみたいなと思っていました。辛さに挑戦する人がいるらしいその謎に興味があったりもします。その片鱗でも見えないかなと思い、評判のいいセブンイレブンで発売している... 2021.07.07 グルメ