うつ病・メンタル
アイソレーションタンク（フローティングタンク）を体験してきた
日記 やらかしと予定外（11/19～11/25）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！やっぱり気圧差今週も気圧変化が大きかったですとはいえ、仕事もあるのでそのあたりは集中して凌ぎましたが・・・土曜はきつかったなと最近本当に厳しいです刺激を求めて後悔l今週は23日の祝日に温泉施設へ前...
ダイエット 【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2023年11月4週（11/19～11/25）
体重と体脂肪率今週はバタバタでしたね水曜は食欲がイマイチで夕食を抜いたので木曜はかなり下げましたしかしその次の日は1.3Kgも増えるなど予想外の増加寒いのもあって増えやすいとはいえ、ちょっと戸惑っています。来週は頑張ります
日記 お金と乱高下（11/12～11/18）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！気圧差が凄まじく今週も一層気圧変化が大きかったですね・・・高気圧からの急降下で低気圧になるという日々が続いたのはきつかったですね職場でも体調不良を訴える人が多くお休みも多し・・・風邪の人もいるでし...
ダイエット 【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2023年11月3週（11/12～11/18）
体重と体脂肪率今週は寒さもあり、体重がなかなか減らない感じ先週の食べすぎに食べ放題という2日続けての暴挙が痛かったかも来週は頑張ります
日記 乱れるリズム（11/5～11/11）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！気圧と気温差がひどい！今週も一層気圧変化と気温の変化が大きかったですね・・・ちょっと起きているのが厳しい、寒すぎと感じることが多かったです朝起きると温かさが幸せを感じることも増えましたくしゃみや鼻...
ダイエット 【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2023年11月2週（11/5～11/11）
体重と体脂肪率今週は食べ放題2連発という愚行それ以降寒くなったのも重なって、なかなか減らず・・・最近ではMAXになった日も・・・最終的には先週と同じになりましたが来週は頑張ります
日記 色々動き出す（10/29～11/4）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！低迷続くも気圧変化と気温の変化が大きかった1週間やはり不調につながっているのを実感地道にゲーム開発と仕事準備はそれなりに進めることができていますこういう時間の使い方は大切だなとやはり痛感します決断...
ダイエット 【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2023年10月5週&11月1週（10/29～11/4）
体重と体脂肪率今週は食べ過ぎたと感じることが多かったので増加傾向やはり妹家族が来るのと、ご飯多めにすると数字に出ますね昨日食べ放題に行ってしまったので、ここ最近で一番増えるのは確実ですが・・・来週も頑張ります