【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

代謝の悪さはかなり痛い・・・（2015/04/13）【102日目】

激しく動くもやっぱり・・・（2015/04/29）【118日目】

【週間結果】2015年5月第3週【どれだけ変わった？】

【食レポ】他にはあまりないメニューが魅力の食べ放題！「馳走三昧大丸東京店」【外食】

ついに達成圏内？（2015/04/30）【119日目】

寒さ対策を実施！成果は・・・？（2015/04/11）【100日目】

ついに食事をして60Kgを切る！（2015/05/22）【141日目】

実践しているダイエット　日常編「便秘対策」

暑さのため？便秘気味（2015/08/03）【214日目】

体脂肪率戻る（2015/06/05）【155日目】

外食2回連続で体重は変わったか？（2015/05/24）【143日目】

久々に12時間以上働いた結果（2015/06/13）【163日目】

【月間結果】2015年4月の成果【どれだけ変わった？】

ダイエットを始めたきっかけと目標設定

【グルメ】焼肉食べ放題ブラックホール池袋東口店【ビュッフェ】

水分摂らないとやっぱりダメ（2015/07/03）【183日目】

【週間結果】2015年7月第5週・8月第1週【どれだけ変わった？】

集中治療室

2019/1/31の日記「人生はドラマ？」

【ドラマティックなう】親戚の手術が無事に終わり、お見舞いに行きました。かなりの障害が発生するかもしれない可能性について医師から前日に聞いていたので、不安でしたが少なくとも最悪の障害は出なかったようで、まずはホッと一安心。親戚を取り巻く...

うつ病・メンタルダイエット健康日記

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