【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

【食レポ】タイムサービスが魅力！ホテルランチビュッフェ「レストランラ・ベランダアパホテル＆リゾート両国駅タワー」に行きました【グルメ】

【食べ放題】「自然派ビュッフェ饗の詩」さんに行ってきた【グルメ】

久々のお酒投入でどうなった？（2015/05/02）【121日目】

暑い日が続くと憂鬱になりやすい（2015/07/29）【209日目】

生活が変わると体重も変わる？（2015/04/15）【103日目】

【グルメ】焼肉食べ放題ブラックホール池袋東口店【ビュッフェ】

くしゃみ連発！体調下降気味（2015/08/01）【212日目】

出張帰りで疲れが出る（2015/06/22）【171日目】

ダイエットを始めたきっかけと目標設定

寝る子は育たない？（2015/05/21）【140日目】

【週間結果】2015年5月第5週【どれだけ変わった？】

【食レポ】他にはないようなメニュー多し！ベルテンポ「ランチブッフェ」【外食】

体重と体脂肪率のバランスが良くなってきた（2015/04/27）【116日目】

【月間結果】2015年5月の成果【どれだけ変わった？】

疲労のせいか食欲がなくなってきた（2015/05/17）【136日目】

外食2回連続で体重は変わったか？（2015/05/24）【143日目】

水分摂らないとやっぱりダメ（2015/07/03）【183日目】

食べても減るパターン突入！自炊も頑張る（2015/06/10）【160日目】

逡巡

【うつ病発症物語14】破れ！悪夢の無限ループ

悪夢の始まり（そんなバカな・・・）休職してから1日目、いきなり想定が外れたことに自分は驚愕していました。ちっとも心身ともに休むことができなかったのです。その原因は・・・心に生まれた罪悪感と不安が混じったような複雑などす黒い何か 1か...

うつ病・メンタルうつ病発症物語

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