うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
読書
日記 やっぱり好き（2023/4/1）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝今朝の朝活はのんびりやはり疲れが残っているのか、ダルさが久しぶりに久しぶりに図書館に行ってきましたそこで色々な本を読める幸せまた来たいと素直に思いました感謝の言葉ここ最近の週末とは違う過ごし方を...
日記 回復は思わしくなく（2023/2/7）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝はそこそこ朝はそこそこに時間を過ごせたものの、少し違う意味で物足りない少し変化を取り入れた方が良さそうゆっくりペースも昨日に続いて仕事はペースダウン気味でしかし気圧の影響も大きく、眠気とダルさが...
日記 早速実践（2022/12/4）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝の時間を調整前日できなかった朝はゆっくりしよう作戦を実行やはりこれだよなと久々にゆっくりできました実践せよ前日に読んだ本で学ぶべきものが多かったので、昨晩から実践そして今日も実践してみましたまだ...
日記 知らない世界（2022/11/27）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！起きれずやはり朝起きないなと明日からはアラーム鳴らす方向で行こうかと知らない世界南柏天然温泉すみれさんに行ってきましたそこには岩盤浴ラウンジがあるんですが、そこで普段読まないような釣りやおしゃれに...
日記 お湯と本の空間（2022/10/1）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！初めて行く場所毎週のようにスパや温泉に行かないとやはり自分の癒しの時間を作れない不器用さを認識しているので、しっかり実践中今回行ったのは「スパメッツアおおたか竜泉寺の湯」さん。自分は草加谷塚店はも...
日記 焦らず、でも眠い（2022/9/20）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！焦らずに木曜、金曜あたりでは、仕事で優先順位をつけられず、慌てて焦ってしまう場面も多かったですが、今日はそれを解消すべく、落ち着いてやることを重視あとは下手にマルチ対応しないってことがやはり大事で...
日記 ことごとくうまくいかず（2022/9/19）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！徒労感以前やったことがある洗濯機の風呂水吸い上げができなくなる問題、ポンプを購入して交換してみましたが、変わらず・・・う～ん、何が原因だ？パッキンなどもシールで隙間を埋めるなどもしてみましたがダメ...
日記 前日よりも少しだけ（2022/8/31）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！燻ぶりながらも燻ぶりはしてるものの、母からの依頼をこなしてほぼ決定、さぼり気味だったことをやったりと、ここ数日の中ではいい流れと結果勉強よりも楽しむ統計学の楽しさをあらためて感じようと本を読み始め...