【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

【週間結果】2015年7月第5週・8月第1週【どれだけ変わった？】

昨日のは何だったの？（2015/07/25）【205日目】

【月間結果】2015年5月の成果【どれだけ変わった？】

環境が変わると数値も変わる（2015/05/10）【129日目】

疲労度がたまりすぎて食欲わかず（2015/05/23）【142日目】

暖かい日だな・・・その結果（2015/04/14）【103日目】

食べ放題の恐怖（2015/04/20）【109日目】

【月間結果】2015年4月の成果【どれだけ変わった？】

食べても減るパターン突入！自炊も頑張る（2015/06/10）【160日目】

体脂肪率が計測してから過去最低を記録（2015/07/02）【182日目】

増えた体重が戻らない（2015/07/28）【208日目】

【週間結果】2015年6月第1週【どれだけ変わった？】

水分摂らないとやっぱりダメ（2015/07/03）【183日目】

期待通りに体重・体脂肪率を戻す（2015/06/14）【164日目】

わざと体重を増やす作戦（2015/05/18）【137日目】

残り物を処分しようとすると太る件（2015/06/16）【166日目】

実践しているダイエット　日常編「便秘対策」

誤算

【おしごと再起動】第4話「5つの誤算」【うつ病前後の境界線】

一つ目の誤算以前同じ仕事に入った時には最低3名で構成されていたユニットが今回は最小限の2名になっていました。そのため先輩とマンツーマンのコンビ。会話などはしたことがあるとはいえ、業務ではその距離感がいまいちつかめず、それが緊張とストレス...

うつ病・メンタルおしごと再起動　～うつ病前後の境界線～睡眠

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